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Trous de mémoire
« Elle me sert à son heure et non à la mienne » Montaigne
Edito -De sa mémoire insoumise et vieillissante, Montaigne parlait en ces termes « Plus je la sonde, plus elle s’empêtre et m’embarrasse ; elle me sert à son heure et non à la mienne ». Le Dr Bénédicte Défontaines, neurologue spécialiste de la mémoire, auteur des titres Trous de mémoire et aussi de Maladies de mémoire, nous rappelle ainsi un fondement universel de la capacité de mémoire et de son insuffisance : « Nous avons l’impression de savoir beaucoup plus de choses qu’au temps de notre jeunesse. Cette accumulation de connaissances, que nous assimilons à l’expérience, correspond à une réalité »...
Lire la suiteLes fondamentaux
"Si vous avez du mal à vous souvenir des noms propres, c'est normal !", interview du Dr Bénédicte Défontaines
Paris (ZeMedical) – La rencontre avec un neurologue spécialiste de la mémoire tel notre auteur et expert, le Dr Bénédicte Défontaines, est toujours à part.
Comprendre la machine humaine intéresse la plupart, mais toucher au fonctionnement de notre cerveau, de notre pensée peut être qualifié de captivant. Voici le premier de nos entretiens avec l'expert sur le mécanisme à l'usage des noms propres. De quoi décomplexer celui ou celle qui zappe le nom de ses proches !
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Première "neuro-visite" pour entraîner sa mémoire
Versailles (AFP) – Une première "neuro-visite" de Versailles sera organisée samedi pour visiter la ville tout en utilisant des techniques de mémorisation, a-t-on appris auprès des organisateurs. Gratuite et menée par une guide-conférencière de l'office du tourisme de Versailles, la visite veut aider [...] à mémoriser les informations apportées lors du parcours...
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Combiner des aliments réduit le risque de maladie de mémoire
Note ZeMedical – Une étude supplémentaire ? Pas seulement ! La qualité méthodologique de cette recherche apporte des éléments de preuve à des notions jusqu’alors uniquement à l’état de présomption. L’étude new-yorkaise s’est focalisée sur la relation entre alimentation et neurodégénérescence. Les chercheurs se sont davantage intéressés à la combinaison des aliments plus qu’au bénéfice de l’un d’entre eux isolément...
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Jeux de cartes et mots croisés pour préserver la santé mentale (étude)
Paris (AFP) – Les personnes âgées pratiquant régulièrement des activités de loisirs stimulantes telles que les mots croisés, les cartes, l'implication dans une association ou la pratique d'une activité artistique ont un risque nettement moindre de démence ou de maladie d'Alzheimer, selon une étude...
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Le Français boit trop peu, ce qui nuit à sa santé et à ses performances
Paris (AFP) – Le Français ne boit pas suffisamment, ce qui nuit à sa santé ainsi qu'à ses performances intellectuelles et sportives, ont constaté des spécialistes, jeudi, dans le cadre du congrès des médecins généralistes, le Medec. Ce 37ème congrès, qui s'achève vendredi, a mis un accent particulier sur la nutrition. Le Français ne boit pas suffisamment, ce qui nuit à sa santé ainsi qu'à ses performances...
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Un régime moins riche avec plus de graisses non-saturées dope la mémoire
Washington (AFP) – Un régime alimentaire réduisant de 30% le nombre de calories et riche en acides gras non-saturés dope la mémoire, selon des chercheurs allemands dont l'étude, menée sur un groupe âgé de 60 ans en moyenne, est publiée lundi.
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Trous de mémoire
La plainte de mémoire est un symptôme d’une grande fréquence puisqu’elle concerne 50 % des personnes de plus de 50 ans et 66 % des personnes de plus de 75 ans…
